В Минпросвещения напомнили родителям о норме, которую многие давно игнорируют. Согласно СанПиН, детям 5–7 лет можно пользоваться гаджетами не больше 20 минут в день, а в 7–9 лет – до 40 минут. И это время лучше делить на два подхода, чтобы ребенок успевал отдохнуть.
В ведомстве советуют больше гулять, играть с мелкими предметами и делать пальчиковую гимнастику. А еще напоминают: избыток экранного времени ведет к стрессу, проблемам со зрением и бессоннице. Детям до полутора лет гаджеты лучше вообще не показывать.
t.me/absatzmedi...
